體驗美式體能 陳冠任留美自主訓練

陳冠任海外自主訓練照1(浮) 七月初被南馬里蘭藍蟹隊釋出的陳冠任,在經紀公司安排下,前往美國波士頓知名訓練基地Cressey Sports Performance進行自主體能訓練。他說:『美國訓練一直都在今年的規劃與計劃當中,因為今年三月因為簽證的問題沒有成行,所以想要在回去之前完成它』。
Cressey Sports Performance成立於2007年,目前有麻州跟佛州兩個地點,專門訓練棒球選手體能。許多大聯盟球員都在此訓練如紅襪退役名投Curt Schilling及賽揚名投Corey Kluber。目前在大聯盟30支球隊都有客戶接受他們的遠距體能監管。創辦人Eric Cressey表示:『非常歡迎陳冠任來此訓練,他的工作態度、對學習及進步的渴求剛好可以融入我們這上進運動員的文化。』
近年來有不少職棒球員對體能訓練越來越重視,冠任除了過去曾請體能教練,看到不少球員利用季外的時間到國外去學習,他自己也很想做這樣的嘗試,畢竟在台灣沒有一個較具規模的訓練基地。他說:『這些訓練方式及器材有的在台灣有類似的,只是訓練就是這樣,不斷去進步,不斷去學習。』除了訓練以外也有其他收穫,冠任說:『來到這邊就好像在上英文課,課表都是英文,教練也都講英文,比較沒有亞洲人,溝通上難免有障礙之處,就告訴自己來學體能也來學英文,有不會的地方就儘量請教,問發音。重點是自己要敢開口講,他們也會很樂意教你。』
冠任在波士頓的訓練週期為四週,預計八月底返國,今年旅美生涯將告一段落。

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